สุขภาพ

อาหารบำรุงร่างกาย ช่วยให้สุขภาพดี

Tagged , ,

การเลือกทานอาหารนั้นก็เหมือนการเลือกสิ่งดีๆให้กับร่างกาย เพราะถ้าเราทานอาหารดีอาหารนั้นก็จะมาช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยเสริมอวัยวะต่างๆ ช่วยลดเสี่ยงการเกิดโรคในร่างกายเราได้ แต่ก็ควรจะอยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม วันนี้เราจึงมีบทความ อาหารบำรุงร่างกาย ช่วยให้สุขภาพดี มาฝากทุกคนกัน 1. ช่วยบำรุงผม สารอาหารที่ช่วยได้จะเป็นจำพวกวิตามินอี วิตามินบี และวิตามินซี รวมไปถึงโปรตีน พวกไบโอติน เคราติน ธาตุเหล็ก สังกะสี ซึ่งช่วยบำรุงได้ทั้งเส้นผมสวยเงางาม ดกดำ ช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะสมดุล และเสริมความแข็งแรงให้เล็บอีกด้วย ตัวอย่างอาหารช่วยบำรุง –ถั่วและธัญพืชต่างๆ, ผักใบเขียว, ปลาแซลมอน, หอยนางรม, หอนแมลงภู่, กล้วยหอม, เนื้อวัว, ตับ, […]

READ MORE

บทความทั่วไป

เอาพลาสติกเข้าไมโครเวฟปลอดภัยจริงหรือไม่

Tagged , ,

ในปัจจุบันนั้น ไมโครเวฟ ดูเหมือนจะกลายเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องมีติดบ้านของใครหลายๆ คน เนื่องจากช่วยให้คุณอุ่นอาหารได้สะดวกและรวดเร็วอีกด้วย แต่รู้หรือไม่ว่าภาชนะที่ใช้ใส่อาหารเข้าไมโครเวฟนั้นเป็นเรื่องที่คุณจะต้องใส่ใจเป็นอย่างมาก ความจริงแล้วการ เอาพลาสติกเข้าไมโครเวฟปลอดภัยจริงหรือไม่ เราได้นำเรื่องนี้มาฝากกัน ทำความรู้จักกับพลาสติกแต่ละชนิด พลาสติก (Plastic) นั้นมีอยู่ด้วยกันหลายชนิด ส่วนใหญ่จะมี โพลีเมอร์ (Polymers) เป็นส่วนประกอบ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วพลาสติกจะทำมาจากน้ำมันและก๊าซธรรมชาติ แต่บางครั้งมันก็ทำมาจากวัสดุที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้เช่นกัน เช่น เยื่อไม้ และเยื่อบุฝ้าย ที่ฐานของผลิตภัณฑ์พลาสติกส่วนใหญ่ คุณจะพบกับสัญลักษณ์หรือเครื่องหมายรูปสามเหลี่ยมที่หมายถึง การรีไซเคิล (Recycle) และ หมายเลขรหัสการระบุเรซิ่นตั้งแต่ 1-7 หรือ รหัสชนิดพลาสติก (Plastic […]

READ MORE

บทความทั่วไป

แป้งทำอาหารมีประโยชน์อย่างไร

Tagged , ,

สำหรับบ้านที่ชอบทำอาหารนั้น ถ้าถามว่าอะไรที่ต้องมีติดครัวเอาไว้ก็คงจะหนีไม่พ้นแป้งทำอาหาร เพราะเจ้าแป้งนั้นไม่เพียงแต่จะนำมาใช้อบขนมหอมๆ หรือทำเมนูแสนอร่อยได้เท่านั้น เพราะนอกจากจะเป็นวัตถุดิบที่สำคัญอีกอย่างในการทำอาหารหลาย ๆ เมนูแล้ว แป้งเหล่านี้ก็ยังมีคุณสมบัติพิเศษอื่น ๆ ที่มาช่วยเรื่องราวเล็ก ๆ ในบ้านได้อีกด้วย อย่างประโยชน์จากคุณสมบัติของแป้งทำอาหารที่มีความข้นเหนียวเฉพาะตัว หรือการดูดซับสิ่งต่างๆ ที่ทำความสะอาดได้ยากอีกด้วย และบางข้อก็อาจเป็นปัญหาใกล้ตัวที่หากมีแป้งทำอาหารมาเป็นตัวช่วยก็อาจทำให้กลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นเยอะเลย มีเรื่องราวเล็ก ๆ ในบ้านเรื่องไหนบ้างที่สามารถให้ เจ้าแป้งทำอาหารเข้าไปแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้บ้าง และแป้งทำอาหารมีประโยชน์อย่างไร มาดูกัน 1.เปลี่ยนเป็นแป้งโดว์แสนสนุก มาเปลี่ยนวัตถุดิบทำอาหารให้เป็นของเล่นแสนสนุกในวันหยุดสำหรับเด็ก ๆ กัน เพียงแค่ใช้แป้งอเนกประสงค์ 8 ถ้วยตวง ผสมเข้ากับเบบี้ออยล์ 1 ถ้วยตวง […]

READ MORE

บทความทั่วไป

ทริคการดื่มกาแฟให้รสชาติดีมากกว่าที่เคยดื่ม

Tagged , ,

กิจวัตรประวำวันในตอนเช้าของวัยทำงานหลายคนนั้น ก็คงหนีไม่พ้นการดื่มกาแฟ เพราะการดื่มกาแฟนั้นก็เป็นเหมือนพลังงานของแต่ละคนในการที่จะใช้ทำงานในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นการบดสดๆ เพื่อดื่มเองที่บ้าน หรือการหาซื้อจากร้านกาแฟท้องถิ่นใกล้ที่ทำงาน หากคุณเป็นคนที่ชื่นชอบในการดื่มกาแฟสุดๆ ก็คงพลาดทริคเหล่านี้ไม่ได้ เพราะเรานำทริคการดื่มกาแฟให้รสชาติดีมากกว่าที่เคยดื่ม มาฝากทุกคนกัน 1. การใช้เนยสดแทนนม พวกเราหลายๆ คนพยายามที่จะตัดครีมและน้ำตาลที่เติมลงในกาแฟ เพื่อเป็นการกำจัดไขมันและแคลอรี่อันมหาศาล หาคุณไม่สามารถดื่มกาแฟดำได้ ลองใช้เนยจืดประเภท grass-fed butter เติมลงไปเพียงน้อยนิดเท่านั้น มันจะช่วยเพิ่มรสชาติให้กาแฟของคุณรสชาติดีมากกว่าที่เคยดื่มโดยไม่ต้องพึ่งครีมกับน้ำตาลเลย 2. ครีมเทียม ทำเองได้ ทั้งหมดที่คุณต้องการคือ นม กลิ่นวานิลลาหรืออัลมอนด์เพียงไม่กี่หยดเพื่อทำครีมเทียมได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันจะเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานกว่าครีมเทียมที่หาซื้อได้ทั่วไป และที่สำคัญคุณรู้ว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง คุณคือผู้บริโภค 3. เพิ่มรสชาติให้กับเมล็ดกาแฟ […]

READ MORE

เกมส์

คาสิโนออนไลน์ สล็อตออนไลน์ IMIRICH

Tagged , ,

เว็บพนันออนไลน์ที่มีคุณภาพ และยังได้รับมาตรฐาน เล่นง่าย จ่ายจริง ไม่มีโกง พร้อมให้เรทติ้ง จัดอันดับและรีวิวต่างๆ บริการลิงค์ ทางเข้าคาสิโนออนไลน์ ใหม่ล่าสุด ไม่มีลิงค์เสียและไม่มีโดนบล็อคจากคาสิโนออนไลน์ที่มีชื่อเสียง เชื่อถือได้ 100% อย่างแน่นอน และเว็บไหนไม่ดีจริงเราไม่อวยแน่นอน ให้บริการลิงค์เว็บพนันออนไลน์ หวยออนไลน์ใหม่ล่าสุดแน่นอน และในปัจจุบันนี้ยังมีเว็บมากมายให้เลือกเล่นหลายคนอาจจะเคยโดนเว็บพนันโกงเงินบ้าง ปรับยอดช้าบ้าง โอนเงินไม่เข้าบ้าง ที่นี่ IMIRICH เราคัดมาให้หมดแล้ว หมดปัญหากังวลใจต่าง ๆ ได้เลย มีทั่งเว็บ เครดิตฟรีเบอร์โทร คาสิโนสด แทงบอลออนไลน์ แทงบาส แทงหวย […]

READ MORE

เกมส์

KING855 เกมส์ออนไลน์และคาสิโนออนไลน์

Tagged , ,

      KING855 เราได้เป็นรูปแบบเกมส์ใหม่ของเกมส์การพนันออนไลน์ที่ยังมีการวางเดิมพันในกีฬาหลายประเภททั่วโลก และเรายังมีเกมส์สล็อตออนไลน์ และ คาสิโนออนไลน์ , แทงฟุตบอล , บาสเกตบอล , แข่งรถ , ฮอกกี้ และอีกมากมายให้คุณเลือก และยังมีกิจกรรมการทำนายผลในการวางเดิมพัน  KING855 คืออะไร ?       เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ ที่ดีที่สุดด้วยรูปแบบที่น่าประทับใจและอินเตอร์เน็ตที่ดีที่สุด และระบบการใช้งานที่รวดเร็วที่สุด และยังมีเกมส์ออนไลน์และคาสิโนออนไลน์ที่คนนิยมมากที่สุดในตอนนี้ คาสิโนออนไลน์ของเรานั้นมีมาตรฐานสากลที่ถูกกฎหมาย คุณสามารถ ฝาก – […]

READ MORE

เกมส์

คาสิโนออนไลน์ IMIRICH เกมส์ออนไลน์มากมายกว่า 100 เกมส์

Tagged , ,

    เว็บคาสิโนออนไลน์ IMIRICH ของเรามีคาสิโนให้เล่นและเกมส์ออนไลน์มากมายกว่า 100 เกมส์ และแบรนดังๆเช่น SA GAME คาสิโนออนไลน์ที่ยอดฮิตในที่สุดในตอนนี้ ซึ่งในตัวเกมส์ของเรามี ทั้งเกมส์ ยิงปลา หมุนสล็อต เสือมังกร ขี่ม้า และอีกมากมายให้คุณเลือกเล่น และคาสิโนของเรามีถ่ายทอดสดกันเลยทีเดียว คุณไม่ต้องกลัวโดนโกงเพราะเรามีสมาชิกของเรามายืนยันว่าเว็บของเรานั้นไม่มีการโกงอย่างแน่นอน และเราเลือกสรรเกมส์สนุกๆมาให้คุณได้เล่น คุณมั่นใจได้ว่าเกมส์ค่าย SA จะไม่มีเรื่องโกงเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ถ้าคุณยังลังเลอยู่คุณสามารถลองเล่นเว็บเราก่อนได้ เพื่อให้คุณมั่นใจ ถ้าคุณมั่นใจคุณอาจจะเป็นเศรษฐีในไม่ช้าก็ได้ สนุกกับเรา IMIRICH เว็บคาสิโนสดๆได้ทุกวัน ผ่านเว็บไซต์ของเรา   […]

READ MORE

เกมส์

คาสิโนออนไลน์ JokerDD ฝากเงินถอนเงินด้วยระบบอัตโนมัติ 24 ชั่วโมง

Tagged , ,

       JokerDD คาสิโนออนไลน์ที่ดีที่สุด เว็บเราเป็นเว็บใหญ่อันดับต้นๆ ของประเทศไทย ในด้านคาสิโนออนไลน์ คาสิโนสด ทำให้เหล่านักเดิมพันทุกท่านได้ความรู้สึกเหมือนนั่งเล่นเดิมพันในบ่อนกับโดยตรง แต่เหล่าลูกค้าทุกท่านเพียงสมัครเล่นกับเว็บเราวันนี้ท่านไม่จำเป็นต้อง้สียเวลาเดินทางเพื่อไปยังบ่อยแค่มีโทรศัพท์ คอมพิวเตอร์หรือแท็ปเล็ต เหล่านักเดิมพันออนไลน์ก็สามารถเล่นได้แล้ว ระบบของเว็บเรา JokerDD พัฒนาระบบฝากเงินถอนเงินด้วยระบบอัตโนมัติ 24 ชั่วโมง ฝากถอนไม่เกิน 30 วินาทีเท่านั้นท่านก็สามารถเล่นกันได้อย่างต่อเนื่องกันไปเลย เว็บเรานั้นเป็นเว็บคาสิโนออนไลน์มีเกมมากมายเช่น บาคาร่า เสือมังกร รูเล็ต กำถั่ว เกมส์สล็อตออนไลน์ และเกมอื่น ๆ อีกมากมายมากกว่า 100 เกมเยอะที่สุด […]

READ MORE

เกมส์

รวมข้อผิดพลาดของการเล่นสล็อตออนไลน์ ที่นักพนันอาจจะไม่รู้ตัว แต่เป็นบ่อเกิดสู่ความเจ๊ง

Tagged , ,

    หลาย ๆ คนคงจะเคยอ่านเทคนิค หรือทริคในการเล่นสล็อตออนไลน์ มากันจนเบื่อแล้ว วันนี้ลองเปลี่ยนแนวดูบ้าง วันนี้เราจะมานำเสนอข้อผิดพลาด หรือความไม่ตั้งใจของนักพนันหลาย ๆ คนที่อาจจะทำให้คุณเกิดการล้างบัญชี หรือภาษาง่าย ๆ ที่เรียกว่าขาดทุน     สาเหตุที่เราต้องเขียนบทความนี้ขึ้นมาเพื่อเป็นอุทาหรณ์ ไว้ให้นักพนันหน้าใหม่หลาย ๆ คนอ่านว่า อะไรบ้างที่ไม่ควรทำ และทำไมถึงไม่ควรทำ ข้อผิดพลาดเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากนักพนันมืออาชีพที่เล่นโดยประมาท เล่นแบบไม่ระมัดระวัง เล่นโดยคิดว่าการเล่นการพนันไม่ได้ยากขนาดนั้น เล่นแบบไม่วางแผน หรือเหตุผลอะไรก็ตามแต่ ก็ทำให้การเล่นการพนันออนไลน์ของพวกเขาดิ่งสู่ก้นเหวภายในไม่กี่นาที โดยในวันนี้เราขอยกตัวอย่างมาเฉพาะการพนันสล็อต เพราะถือเป็นอีกหนึ่งการพนันที่ขึ้นสุดลงสุดอย่างมากสำหรับนักพนันชาวไทย เล่นแบบไม่วางแผนการเงิน […]

READ MORE